残暑御見舞い申し上げます。 といっても今週はだいぶ涼しくなって過ごしやすい。 夜は網戸を開ければクーラーいらず。 もう秋が一歩ずつ近づいているのかなと思う今日このごろです。 1ヶ月ぐらい更新できませんでしたが、またうどんリポートを書こうと思いま…

あっっっつい一日でしたね(；´Д｀) ↓今日の昼間の山梨の気温です↓ そりゃあこの暑さじゃ、バックミラーに映った後続車の若いお姉さんも スイカバーむしゃぶりついてましたわ(；´Д｀) まだこれから暑い日が続くと思うと、まだまだこの程度じゃ序の口かもしれ…

給料日まであと3日。 お金がありません(=_=;) 明日から強制ダイエットが始まります＼(^o^)／(笑) ☆今日の食事内容 朝 メロンパン 1個 昼 おにぎり 1個 夕 パスタ ☆今日の運動内容 ダンベル運動10分 ☆反省 鏡を見て思いました。 下っ腹だけぽっこりしていて、…

☆自己紹介 ・40歳 ・身長171cm ・体重78kg(7/1測定) ・体脂肪率25％(7/1測定) ・仕事は営業マン パソコンに向きう→車の移動→商談→車の移動→パソコンと格闘の繰り返しで1日が終わる。 ・趣味はサーフィン ロングボードなので体重があっても辛うじて乗れる(笑)…